Viteza mersului si moartea

O informatie demna de a fi retinuta si aplicata: Cat de repede merge Omul Cu Coasa? (Wie schnell geht der Sensenmann?) dr. Barbara RICHARDS

mersul in ritm vioi, Omul Cu Coasa

Multi oameni ar putea evita intalnirea prematura cu Cosasul, daca ar merge suficient de repede! Acesta este rezultatul unui studiu recent, australian.

Mai mult, studiul a evaluat viteza neasteptat de mica a Cosasului. Cei care merg chiar si putin mai repede, pot mentine un avans decisiv asupra lui. Cercetatorii australieni au masurat, sistematic, viteza de deplasare a 1700 barbati, in varsta de cca 70 ani, timp de 5 ani. Viteza lor medie a fost de doar 3 km/ h. In aceasta perioada, au decedat 266 barbati. Acei barbati care au avut o viteza peste 3 km/ h, au avut un risc de deces cu 35 % mai redus decat media.

Pe cei care au avut peste 5 km/ h, Cosasul nu i-a mai putut ajunge! Printre cei decedati, nu a fost nici macar unul singur care a avut o viteza medie de peste 5 km/ h.

Si alte studii documenteaza clar relatia intre viteza de mers si rata de mortalitate. Acei oameni in varsta care practica, cu masura, sport si miscare isi maresc cu 700%, sansele de a avea o batranete saraca in boli. Nu este prea tarziu nici pentru cei care incep sa faca miscare doar la batranete. Sportul cel mai sanatos la batranete este si cel mai nespectaculos este mersul in ritm vioi! Desi solicita inima relativ putin, mersul vioi este una din cele mai bune metode de a antrena sistemul circulator si de a reduce riscul de accident cardio-vascular, dovedindu-se superior altor sporturi ca jogging sau vaslit. In plus, mersul cruţă articulatiile si are un potential de accidentare redus.

Secretul eficientei exceptionale a mersului vioi se explica prin faptul ca niciun alt sport nu activeaza atatia muschi. La ciclism, sunt antrenati 35% dintre muschi, la jogging – 70%, dar la mers, sunt implicati 90%.

Completare la cele afirmate mai sus: Toata suprafata pamantului este strabatuta, de-a lungul si de-a latul, de niste benzi energetice – denumite Radiatii Hartman. Plimbandu-ne pe jos intersectam aceste benzi energetice si ne incarcam cu energie. Conditia, pentru ca sa beneficiem de aceasta energie, este de a avea o viteza de deplasare mai mare de 3 km/ h si sa facem, zilnic, minim 6.000 de pasi.

Hidroizolare balcoane, terase, trotuare, băi şi bucătării

hidroizolatii balcoane terase trotuare bai bucatariiHIDROIZOLATII DEFINITIVE

Soluţii garantate performante de hidroizolaţii şi termoizolaţii pentru balcoane si terase.

Hidroizolare Perfecta la terase si balcoane. Garantii reale de la 10 pana la 100 de ani.

Reparații la terase

HIDROIZOLATII DEFINITIVE

https://terase.afacereamea.ro/

Pentru terasele de bloc sau de birouri acoperite cu membrane bituminoase cele mai potrivite produse de reparatii sunt IMPERMIX PU. Aveti garantii adevarate de 10-35 de ani. Practic sunt inerte la influentele de mediu iar durata lor de viata este nelimitata.

Programati-va acum interventia pe terase. La toamna sau la iarna poate fi prea tarziu.